2026年1月
春に向けての体調管理
2026年1月21日
春は寒い冬から暖かい季節へと変わる時期です。寒暖差や天候の変化が大きく、体が環境の変化についていけず不調を感じやすくなります。 この時期は、花粉症や不定愁訴（原因がはっきりしない体の不調）が増えやすく、• 頭が重い• 体がだるい• 筋肉がこわばる といった症状を感じる方が多くなります。また、新生活など環境の変化も重なり、心身に負担がかかりやすい季節です。 ◆放っておくと… これらの不調を放置すると、自律神経の乱れにつながり、• 眠りが浅い• イライラしやすい• 疲れが取れない といった症状が出やすくなります。慢性的な疲労や集中力の低下につながることもあります。 ◆当店でできること ストレスや自 […]
新年のご挨拶
2026年1月5日
新年あけましておめでとうございます。 昨年は多くのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。本年も「ここに来てよかった」と思っていただける時間をご提供できるよう、スタッフ一同、技術と心を磨いてまいります。 お身体の疲れや心のリフレッシュが必要なとき、どうぞ気軽にお立ち寄りください。 本年もよろしくお願いいたします。 個人事ではございますが、私は年末年始、どうしても暴飲暴食になってしまうところがあり、あらためて内臓の疲れというものを実感しております。 内臓の疲れは、胃腸だけでなく、肩こりや腰の重さ、眠りの質など、身体のさまざまなところに影響してくるものだと感じます。 また、最近は音楽ひとつ […]